À propos de ce test : origine et limites
Ce test explore cinq messages intérieurs que beaucoup de personnes ont intégrés dans l'enfance : sois parfait, dépêche-toi, fais un effort, fais plaisir, sois fort. Vous découvrez lesquels vous pilotent le plus au quotidien, ce qu'ils vous apportent, ce qu'ils vous coûtent, et la phrase de permission qui peut les desserrer.
Origine du modèle. Les messages contraignants (drivers) ont été décrits par le psychologue Taibi Kahler dans les années 1970, dans le cadre de l'analyse transactionnelle. Les questions de ce site sont originales et ont été écrites pour ce test.
À savoir. Ce test est un outil d'exploration personnelle, pas un diagnostic et pas un questionnaire validé psychométriquement. Vous avez probablement un peu de chaque message : c'est normal. Répondez spontanément, selon ce que vous faites d'habitude et non selon ce que vous voudriez être.
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